Salud Integral

Resumen

En este programa se aborda el tema de Menopausia y cómo enfrentarla, para ello se presenta una entrevista con Mercedes Ballesté, doctora que forma parte del Colectivo Salud Integral para la Mujer. Se aborda el tema del reemplazo hormonal y distintos factores psicológicos y biológicos a los que se ve sujeta la mujer durante este proceso natural. Se hace la distinción entre climaterio y menopausia. La entrevistada comenta sobre las preparaciones que las mujeres deben hacer antes de que llegue esta etapa, como la alimentación, hablar con la familia, actitudes, etc. Se describen los síntomas que se presentan en la menopausia, como calores, sudores, falta de memoria, y trastornos en la menopausia la cual se puede suspender paulatinamente o repentinamente. Se menciona que estos síntomas se presentan de manera distinta en cada mujer y sobre la importancia de ir a un médico que vea los casos de menopausia de manera integral. Sobre la importancia de hacer ejercicio, modificar la dieta, modificar hábitos, y dejar de verlo como un problema, y tener una buena actitud. Se habla sobre el apoyo de la pareja, de las implicaciones sobre la pareja y la participación de los hombres en el proceso de las mujeres en la menopausia. Mercedes Ballesté aconseja la forma en la que se puede abordar la llegada del proceso de la menopausia.