Como envejecer bien. Segunda parte

Resumen

Se aborda el tema cómo envejecer bien. Las mujeres deben de sujetarse a distintos hábitos alimenticios y la búsqueda para envejecer dignamente. La conceptualización y/o paradigma de la inclusión de personas de la tercera edad; tanto en la sociedad como en las políticas públicas, para asegurar condiciones salubres. Entrevista con Rosalía Rodríguez, geriatra que forma parte del cuerpo médico del Hospital Adolfo López Mateos del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE). Menciona que la geriatría inserta el envejecimiento como una responsabilidad de salud para el disfrute de una etapa más de la vida. Se comenta sobre los mitos y las falsedades sobre la vejez y la importancia de aceptar el envejecimiento. Se indica que el envejecimiento es un proceso muy complejo en el que intervienen circunstancias heredadas, de estilo de vida y diversas enfermedades. Se indica que el envejecer bien tiene que ser un concepto multidimensional, no solo enfocado en la salud, sino en varios aspectos y con una perspectiva de aceptación y positiva. Se explica que desde cierta edad es debido tomar medidas, y hacer un plan para el buen envejecer de manera personalizada. La invitada comenta sobre la situación de la mujer y sobre las varias jubilaciones que tienen las mujeres, como mujer joven, mujer trabajadora y mujer que cuida a su familia y su casa. Menciona que la edad no es lo más importante al decidir acudir al geriatra. Rosalía Rodríguez menciona sobre los riesgos de la pérdida de la autonomía en la vejez.